ダイエット運動のススメ〆

ダイエットしたい
食事の量をふつうにもどしたらすぐに4キロやせたんですけどウエストがへりませんでした。159cm51キロで結構痩せてると思うんですがウエストは86cmにいきました。すっごいたるんできました。ダイエットしたほうがいいですか?ちなみに

さといもブログ: ダイエット[1926日目]
名前:satoimo 性別:男一言:2004年5月、ダイエットをスタートしました。 足 その時始めたウォーキングにハマっています。 ♪最近は、音楽を聴きながらすることを発見しましたぁ～。 MP3タイプのメモリープレヤーを携帯しながら・・・。 ...

株式会社ネットマークス【東証二部上場】 人事ブログ：+。゜ 毎週2日間 ...
「ダイエット大作戦 ～3キログラム減への道のり～」 です！！ 諸般の事情から、どうしても今月中にあと3キログラム痩せたくて、. キャベツダイエットと平行してウォーキングに励んでいます。 早く帰宅できる水曜日、金曜日は、いつもより長めに近所を歩く ...

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