ダイエット運動のススメ〆

甘いものを食べないには
減量をしています。毎日平日は1600カロリーで抑えていますが休日になるとやはり自分に甘いというか大判焼きやたい焼きを見ると我を忘れて食べてしまいます どうすれば甘いものを食べないでいいのでしょうか?身長170cm、体重

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