ダイエット運動のススメ〆
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| Q | スリムビューティーハウスに通っている方に質問です。今日骨盤ダイエットコースをお試し体験してきたのですが一回じゃあまり効果が感じられなかったのですがエステティシャンのひとがだいよう筋？を鍛えることが重要と言っていたのですが実際通えば鍛えられるのでしょうか？ |
| A | だいよう筋→大腰筋ですね。ダイエットに限らず、大腰筋を鍛えることは大切ですよ。骨盤の歪みはいろんな症状を引き起こします。（腰痛・肩こり・むくみ・Ｏ脚）大腰筋を鍛えることで骨盤の歪みを改善して「痩せやすい体系にする」、というのがここの強みですね。私も体験行きましたが「骨盤やってるのはここだけですよ！」と熱弁されました。確かに。数十分で２万回の腹筋と同じ効果（のマシーンの名前は忘れましたが）というのが本当であれば、短期間で効果が出るでしょう。ただ個人差もあるでしょう。担当のサジ加減にもよります。（時間的な）（予約がちゃんととれるかとか）ただ、大腰筋はスリムビューティーハウスでしか鍛えられないというわけではありません。家のストレッチ程度の運動でも可能。こちらなんかで簡単に骨盤矯正体操を紹介しております。効果には時間と忍耐力が必要かもしれませんがお金はかかりません。→http://www.ces55.com/kotuban-fitness.htmlエステは効果がある方とない方が必ずいます。お金に余裕がある方のみ、まあ最初はお金をドブに捨てる心意気で望まれたほうがいいでしょう。いまキャンペーン中で１０回コースが謎のドリンク付きで１４万円代だったかと思いますが、とりあえずどうしても試してみたい！という場合、その位からがいいと思います。今安いからっていきなり３０回コースとかは止められたほうが。お金は大切に。 |
 MSN産経ニュース | 猛暑に入浴剤好調 化粧品並みスキンケア、ダイエット効果も MSN産経ニュース 香辛料の精油がダイエットをサポートする （同社提供） 化粧品と同じ成分を加えたり、ダイエット効果が期待できるなど「プラスアルファ」をアピールする入浴剤が売れている。全国的に真夏日が続く中、毎日の入浴で体のリズムを整える人が増えているためで、メーカー各社も ... ダイエット効果のある入浴剤で楽々ダイエット |
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