ダイエット運動のススメ〆

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骨盤ダイエットの徹底研究

2010/06/26 04:25

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さて、今回は骨盤ダイエットについてです。

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骨盤ダイエットについて。骨盤ダイエットで、ダイエットに成功した方、または駄目だった方のご意見をお願いします。

1日3分っていう骨盤スクワットやってます、1ヶ月くらいになりますそんなやせては居ないんですけど、下半身がスッキリしてきてます（下腹のポッコリがかなりマシになりました）あと、一番最初に感じましたが、明らかに疲れにくくなりました触れ込みどおり何キロも痩せられるかは疑問ですが、何の効果も無いってことは無いんじゃないかと思いますよ

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