ダイエット運動のススメ〆
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「使用前」「使用後」 BNN プラス北海道365 中には「何かに憑かれているのでは」という表情も珍しくない。ダイエット願望、侮るなかれ、恐るべし。 かくいう俺も、別の意味でダイエットに魅せられつつある。 ダイエット器具を購入した人の「使用前」と「使用後」を比較するテレビ番組には、ついつい見入ってしまう。 ... |
Q | ダイエット器具について。わたしは前より太ってしまったので今ダイエット中です。ピークより3kほど落ち、体は痩せてきました。が、お腹周りが痩せません。ジムが近くにないので自宅で器具で鍛えたいと思うのですが買いやすいものでお腹周りをシェイプできる器具を知っていたら是非教えてください。おねがいします。 |
A | お腹周りだけ痩せさせるってことをまず忘れてください世の中色んな謳い文句で商売してますけど部分痩せはできないと思いましょう部分痩せに期待してる以上、何を買っても望む成果が得られないのであっという間に粗大ゴミに変わってしまいますダイエットしてて身体も痩せてきてるならそれを続けるのが一番です無理にあれこれ買わなくても成果が出てるじゃないですか素晴らしいことだと思います |
150キロの減量(2)少量の食事を1日5回 読売新聞 心機能や血糖値、あらゆる検査をして、まずは自力でダイエットし、“健康体”になってからでないとゴーサインが下りない。食習慣を変えないと、手術後にリバウンドすることもあるので、週3回、1回3時間の講義も半年間受けさせられた。 5、6人のグループに分かれ、食事 ... |