ダイエット運動のススメ〆
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ケンコーコム、健康食品売れ筋成分ランキング20位を発表 データ・マックス 定番商品として根強い人気を誇っている。 健康食品ではアミノアップ化学が販売する『AHCC イムノエース』が第1位。2位にヤクルトヘルスフーズの『ヤクルト ノアレ(タブレット)』、3位に明治製菓の『明治プロテインダイエット ミックスパック』と続いた。 ケンコーコム2月の「月間健康食品 売れ筋成分ランキング」発表 |
Q | DHCのプロテインダイエットシェイクでダイエットをしてみようと思いますが、よく周りで耳にするのが、日常、よく運動する方が飲むダイエットシェイクと聞きますが、そうなのでしょうか?実際に使用されている方からいろいろ教えていただきたいです。 |
A | 一年近く前からDHCプロテインダイエットを夜一回置き換えています。体重69→58、体脂肪率27→21になりました。運動もしてます。平日インターバルウォーキング一時間、土日水泳(クロール、平泳ぎ交互)。私は一度中断していた時期がありましたが、プロテインドリンク(一食置き換え)と運動を組み合わせれば、月2~3kgは落とせると思います。因みに合計摂取カロリーは1500を目安にとっていました。 |
ケンコーコム、健康食品売れ筋成分ランキング20位を発表 データ・マックス 定番商品として根強い人気を誇っている。 健康食品ではアミノアップ化学が販売する『AHCC イムノエース』が第1位。2位にヤクルトヘルスフーズの『ヤクルト ノアレ(タブレット)』、3位に明治製菓の『明治プロテインダイエット ミックスパック』と続いた。 |