ダイエット運動のススメ〆
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知らないのは損、日常生活で減らせる7つのカロリー消費法 らばQ 20分の背中のマッサージをしてあげるだけで100kカロリーは簡単に落とせるようです。感謝された上に自分もカロリー消費できるというわけです。 特に何かを新しく始めなくても、普段の雑用でカロリーが消費できると思えば仕事が楽しくなる……かもしれませんね。 ダイエットの ... |
Q | どちらが痩せる?私は施設職員なのですが、担当している利用者が肥満ぎみです。毎朝の歩行訓練(30分)や個別支援(1時間弱)で歩いてダイエットさせているのですが…。利用者は知的障害でこちらの言葉やダイエットの意図などは理解できません。身体的には私と変わらず、歩行になんら問題はありません。そのため、私が毎朝手を引っ張って、半ば引きずるようにして運動させています。そこで本題です。今日、ふと思ったのですが…私が手を引っ張って歩くのと、利用者の背中を押して歩かせるのとどちらが利用者にとって運動になるのでしょうか?私的には背中を押すほうが格段に楽なのですが・・・。回答お待ちしています。 |
A | 楽か苦楽か…ではなくて、患者のダイエットだから、患者の体力を使って運動させなければ意味がないと思うんですよね。質問者さんも一緒にダイエットなら良いのでしょうが…。だから、患者が動く事を前提に背中に手を添えて運動することが良いのでわ? |
高校に入ったばかりのニナガワとハツはクラスの余り者......受賞第一作。
<山陰中央新報 | また背中乗せてね 子ザルとウリ坊の散歩再び 福知山 朝日新聞 この日は、多くの入園者らが見守る中、最初は互いに様子を見ていたが、みわちゃんがひょいとウリ坊の背中に飛び乗ると、歓声が上がった。2匹は引っ付いたり離れたりし ... 子ザルとイノシシ コンビ復活 子ザルの傷癒えウリ坊とのコンビ復活 サルの「みわ」傷癒え、復活のロデオ…福知山 10日ぶり |