ダイエット運動のススメ〆
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放送、出版、暮らし、医療、福祉、美容、ファッション、アート Dream News (プレスリリース) 全身の筋肉をまんべんなく動かし、ストレッチ効果と筋力アップ効果を期待できる動きがうまく組み合わされています。特別な道具も不要で、わざわざジムに行かなくてもできるから習慣にしやすいのもいいところ。 実際に医療機関でもメタボ検診などで、ダイエットが必要な人 ... |