ダイエット運動のススメ〆

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腹筋ダイエットの最新情報

2009/11/02 16:33

いろいろと腹筋ダイエットのこと調べてみました！

株式会社インベサイド：ダイエット情報サイト『簡単にできるダイエット』に特集「カリスマエステティシャン関根茜さん」を掲載 - YUCASEE MEDIA（ゆかしメディア） (プレスリリース)

株式会社インベサイド：ダイエット情報サイト『簡単にできるダイエット』に特集「カリスマエステティシャン関根茜さん」を掲載
YUCASEE MEDIA（ゆかしメディア） (プレスリリース)
いつもより少し早足で歩く。簡単なことですがこれだけで体の代謝が良くなり、少しずつでも確実に目標体重に近づきます。ポイントは猫背にならないように背筋を伸ばして歩くことです。関根茜さん曰く「モデルになった気持ちで歩いてみるのが一番」とのことです。腹筋にも力 ...

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の大幅ダイエットに成功した経験のある方は、どのような方法でダイエットしまし
10キロクラスの大幅ダイエットに成功した経験のある方は、どのような方法でダイエットしましたか?デブって言われないように、やせたいです!!小学生の頃からデブオンナだの、家畜だのと言われて生きてきました。来月22才になる

改名．．ぶんぶんBooKとダイエット！: 似ている顔
変な忍者さんと喫茶店のマスターです。前回の号では明らかに見まちがて意味がしばらく不明でした。普段も、そういえば似ていましたが、情けなく笑う様は特にそっくりでした。筋肉の書き分けは厳しいので、腹筋の形は一緒になのかもしれませんけど。 ...

まいにちの本 : 7日目（11/2）
11/2の運動朝腹筋 100回ねじり腹筋 50回側腹筋・ウエストひねり各50回昼やりたくねえ… 夕さてさて夜あーあ秋冬は、タートルで首のピップ隠せるから良いｗ. by siroron11 | 2009-11-02 12:32 | 不調だけどダイエット日記 | Trackback ...

ケータイ Watch

BIGLOBE、体重や歩数を記録できるiPhone向けライフログアプリ
ケータイ Watch
体重や体脂肪率、腹筋の回数、ウォーキングの歩数など、ユーザー自身がテーマを決めて数値を入力していく。ミニブログサービス「Twitter」とも連携でき、ユーザーIDと投稿テーマを設定しておけば、数値を入力すると自動的に「Twitter」へ投稿される。 ...