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ダイエット運動のススメ〆

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断食 ダイエットにこころ惹かれました!

巨人・ゴンザレス“断食”で巻き返す - デイリースポーツ

デイリースポーツ

巨人・ゴンザレス“断食”で巻き返す
デイリースポーツ
巨人のディッキー・ゴンザレス投手(31)が16日、不振脱出を目指し“飯抜きダイエット”を敢行していることを明かした。夕飯に大好きな米を食べず、酒量も減らすと、体重は1カ月で5キロ減。「体が軽くなっていい感じになってきた」と、復調に手ごたえを感じているよう ...

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新月に何を祈りますか? | むすびの郷
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しんいちの徒然日記:ニッピコラーゲン原材料について知る
始めるめ日の夜は軽めの夕食どご摂り、次の日からプチ断食ダイエットに入るんてが。 小顔マスクを使用することで小顔を手に入れることには沢山のメリットがあると私は思います。 用途別に作られた洗顔ブラシもあるので、選択の際の参考にすると良いいも ...

Q短期集中のダイエットはありませんか?健康によくないですが、やはり断食くらいしかないでしょうか?何か成功したダイエット方法ありましたらお教え下さい。
A夜は食べない食事は野菜果物中心(断食すると拒食症やリバウンドの危険性が大)有酸素運動をず―――っとしてれば痩せます
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断食
...行う。

英語ではファスティング(fasting)という。



長期に渡る断食には強力なデトックス効果もある。



*関連はてなダイアリーク......ラブ

-はてな - 断食日記とは...

断食Q&A - 今にみてろよドットコム

断食Q&A
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断食はストレスから離れるバケーションであり、癒しの時間です。心と体に健康をもたらしてくれます。 世界中で有名となった断食方法です。レモンクレンズ、メープルシロップダイエットとしても知られています。特製のレモネードのみで断食する方法で1941年にスタンリー・ ...

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あなたの少食が世界を救う (英語)(2) Eating Light ...
プロフィール. 性別: 男性; 都道府県: 神奈川県; 自己紹介: 趣味=生菜食、断食、読書。 夢=世界から病気をなくすこと 1989年生まれ ... 今年の花火大会をチェック · 200種類のダイエット方法 ...

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