ダイエット運動のススメ〆
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モデルプレス | 人気海外セレブも愛用!フープノティカで引き締めボディ/比留川游 モデルプレス 人気モデル比留川游が、雑誌「sweet」8月号にて最近ハマっているというダイエット法「フープノティカ」を紹介している。 比留川が、最近ハマっているという「フープノティカ」とは、アメリカ発のエクササイズ向けフラフープ。アンジェリーナ・ジョリーやケイト・モス、 ... |
Q | 7月中旬までに体重を-10㌔落としたいとおもっていますが、具体的な方法がわかりません(TAT)次のこと、教えてください!!!①太ももを細くする方法②お腹をモデルみたいにぺッタンコにする方法③二の腕を細くする方法④小顔になる方法どれもお金をかけずに出来る方法を教えてください。また良いスポーツとか道具を使ったダイエット法なんかも書いていただけたら凄く嬉しいです。どうぞお願いします。 |
A | 単純だけど走る事です。毎日2時間走って少し食事制限すれば痩せるはず。痩せた後も好きなスポーツを見つけて継続出来れば維持出来ます。ゴルフは1ラウンド回れば2から3は痩せます。 |
モデルプレス | 藤井リナ、「CUTiE」8月号に初登場 恋愛観を赤裸々告白 モデルプレス ダイエットのために我慢なんて絶対できないから自転車でお出かけするなど、いっぱい体を動かすようにしています」とコメント。 また、夏でもシャワーで済まさず、湯船につかって汗をかくようにすることが、リナのスタイルキープの秘訣のようだ。 そして、恋愛でも常に注目 ... |