ダイエット運動のススメ〆
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授乳中 栄養バランス崩さず減量 読売新聞 私は妊娠中にとても太り、産後太りから理想の体型にすることを決意して、ダイエットに取り組みました。 私の妊娠前の体重は52キロでした。身長が164.5センチなので、標準的な体重でした。それが、妊婦になると、食べつわりも影響して食生活が乱れていき、どんどん ... |
Q | 世の中「ついでママ」が多くないですか?自分の人生の"ついで"に子育てするか~みたいな。母乳やんないで産後ダイエットに励んで、髪伸ばしてくるくる巻いて、つけまつげ付けてバッチリ化粧して、高い服来て、ヒールはいて、ネイルやって……て。ただ自分も本当はそうやって綺麗に着飾りたいけど実際髪も子供抱っこした時くすぐったいかな?と思って常に縛っているし。ヒールも履きだいけど転んだら、子供が走り出して追いかける時とか考えたら無理だし…自分中心で自分の身なりに子供を合わせる?みたいなのが気に食わない。ただ自分が綺麗にしてるママさんにヤキモチやいてるだけかも知れませんが…ちょっと人生ついでに子育ては反対かなーて思います。私は21才専業主婦、子供は女の子が3才と0才、2人います。皆さんはどう思いますか? |
A | 確かに多いですねぇ。母親も当然女性だから、綺麗になりたい、オシャレがしたいという気持ちがあるのはわかるのですが、子供を二の次にしてって言うのは如何なものでしょう。まだ若い貴女が、そういう風に感じていらっしゃることに、少し安堵を覚えます(^O^)もちろん、まだまだ楽しみたい年代だとは思いますが、どうかこれからもお子様達に愛情をたっぷり注いであげて下さい。きっと子供達から、お金では買えないステキなプレゼントを貰ってる筈ですから。でも、たまには気分転換も忘れないでね! |
日本人にも認められた本格派 気功整体の"技"が山手に タウンニュース スタッフの人選にもこだわり、中国で医師(中医師)の資格をもつ者、東京大学大学院で西洋医学の研究を積む者などが在籍。上海気功協会会員で、幼少から気功と武術を鍛錬してきた姚(ヨウ)先生は、中国で産後の女性や成人病予防に人気の「気功ダイエット」を担当。 ... |