ダイエット運動のススメ〆
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14箱まで送料500円 エースコック スープはるさめ鶏ぷる白湯 ×6個[ケース販売]神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース （4）女性に大人気の美肌効果抜群のコラーゲンたっぷりの「豚骨コラーゲン白湯」。これらの中から2種類選ぶことができるうえに、肉、野菜など16皿がついて一人3150円と嬉しい価格。トッピングもお好みでできるので満足できること間違いなし。 本場中国の薬膳を利用した ... |
| Q | 30代主婦のイメチェン！！！出産経験有りの30代の主婦です。もともとぽっちゃりしてたのですが、出産後はかなりのおデブちゃんになりました。現在167センチ、75キロです。旦那がぽっちゃり好きなので、特に何も言われないのですが私自身一番痩せていた48キロに戻りたいです。40キロ代が難しいなら、せめて50キロ代に・・・今はほんとに『太るはず』の生活をしてると思います。食べることが大好き(洋菓子は苦手です)なので、欲望のままに食べてます。そこで健康とダイエットをかねて、生活改善をしようと思います。子供がまだまだ小さいのと、仕事をしてるので思ってる以上に時間がかかるかもですが夢の48キロを目標にしたいです。これからやろうと思うことを書くので、アドバイスとさらに追加したらいい方法などあれば教えて頂けたらと思います。・朝1時間ほどのウォーキング・白湯を飲む（1日4～5杯）・青汁を1日500ml飲む・夜ご飯は豆腐・風呂上りにストレッチストレスになって、リバウンドするのだけはイヤなのですが少し頑張ってみたいのでこんな感じです。アドバイス、お願いします！！！ |
| A | 私はアラフォーで２児の母です。１６５cm・７２kgありました。子供の頃から、太っていました。自分の痩せた姿を見たことがなく、ここまで来ました。産後太りすぎで、歩けなくなるくらいかなり酷い腰痛に悩まされたのを機にダイエットを決意しました。まず夕飯の摂取量を減らし、大好物の揚げ物や甘いものは朝食べる様にしました。これだけでかなり減量出来ました。あわせて、ハードな運動も出来ず、お金も掛けられないので、SHINOさんの腰回しをテレビで観て、半信半疑ながらも毎日欠かさず行いました。その後、脚のリンパマッサージとストレッチをテレビを観ながら１時間掛けて行いました。地道にじっくりと１年掛けました。結果、ウエスト８４cm→６４cm・太もも７０cm→４８cm・体重－１８kg減量出来ました。自分自身の理想のBODYを手に入れました。何よりあの酷い腰痛が解消され、自分に自信がつき、オシャレも楽しめて、２人の子供がお母さん綺麗になったと喜んでくれたのが励みになりました。痩せて、こんなに人生が変わると思いませんでした。元が細かったのであれば、頑張ればすぐやせると思います。焦りは禁物なので、ゆっくりと頑張ってください。 |
「日清 太麺堂々 鶏塩白湯（とりしおぱいたん）」 日本経済新聞 (プレスリリース) 日清食品株式会社（社長：中川 晋）は、「日清 太麺堂々 鶏塩白湯」を８月２３日（月）に全国で新発売します。 日清食品最太（＊１）のめんを実現した「太麺堂々」ブランドは、２００９年１１月の発売以来、多くのお客様にご好評いただき、販売も好調に推移しています。 ... |
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