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ダイエット運動のススメ〆

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レコーディングダイエットについて

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▼製品の詳細機種 Nintendo DSメーカーロケットカンパニージャンルダイエット支援ツール発売日2008年11月20日
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レコーディングダイエットについて調べてみました。

KONISHIKIの“幻の曲”が25年ぶりに復活 - ORICON STYLE

MSN産経ニュース

KONISHIKIの“幻の曲”が25年ぶりに復活
ORICON STYLE
同曲は、25年前に小錦(当時)本人がレコーディングするもお蔵入りとなってしまった“幻の曲”を、このほど再レコーディングしたもの。KONISHIKIは「最初にスタジオに入ってレコーディングしたのがこの曲。一番思い出がある」とお気に入りの様子で、「大先輩の加山雄三 ...
ダンシング小錦「私の奥さん、沢尻エリカに負けないお尻だ」MSN産経ニュース

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【ブログシティ】『食物せんいたっぷりヨーグルト』の“たっぷり”具合
レコーディングダイエット 】 【こころはまるい】 【バビロンの要塞】 【ローストチキンレッグ】 【刺激的なオニギリ】 【ローマンホリデー】 【傷つくならば、それは愛ではない】 【くるまでしあわせ】 【レッツ!スマイル!】 ...

ブログ復活 - 初心者「華」の目指せ!ジョギング美人生活
ダイエットのために'08年6月から走り始めた初心者。ウェアとシューズにこだわって楽しく走りますが、今年のフルは歩かないで完走が目標。他にも女子らしくオシャレ、美容、スィーツ、旅行などなど…日常も綴ってます。 ...

Qご飯を食べることが苦痛で仕方ありません。これさえ食べていれば大丈夫、というものってありますか?私は19歳の女です。身長は148cmです。高校時代、激太りしてしまったので、レコーディングダイエットを一カ月半ほど前から始めました。最初は栄養や食生活を改善するのに役立っていたのですが、ここ最近カロリーや栄養を気にするのがしんどくなってきました。でもたべたものを書き出してカロリー計算しなければ気が済みません。。そうしているうちに、食べることすら面倒になってきてしまいました。今はふらふらしてきたらカロリーがわかっているものだけを食べる、という感じです。たまに栄養ドリンクを飲んだりもします。これさえ食べていれば大丈夫、という食品はなにかないでしょうか?その食品のカロリーさえ知っていれば面倒な計算をしなくてもすむので・・・・ちなみにダイエット開始時の体重は46kg、今は38kgです。あと3kg痩せたいです。それ以上は望んでいません。35kgになったらそれを維持したいです。一番ベストだったときの体重なので。よくわからない文になってしまい、すみません、馬鹿な質問ですが、回答していただければ嬉しく思います。
A貴女の現在の体重は、BMIで計算すると、ぎりぎり健康な状態です。その事をまず、自覚していただきたいと思います。これ以上減量すれば、確実に健康を損ないます。カロリーを異常に気にするのは、健全なダイエットとはいえません。摂食障害の前兆の可能性があるので、ダイエットはすぐに中止しましょう。
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レコーディングダイエット
→レコーディング・ダイエット


日記をつけるだけダイエット - アラサーマン

日記をつけるだけダイエット
アラサーマン
これは日本でもレコーディングダイエットとして注目されましたよね。ほんとにそれだけで痩せられるのでしょうか。 たいていの人はダイエットを始めて4週目あたりでモチベーションが落ちてしまい、やめてしまいます。食べたものを書き留めることは、自分のこれまでの ...

and more »


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