ダイエット運動のススメ〆
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クリスチャントゥデイ | 榮義之牧師「30秒の祈りが世界を変える!」(28)・・・断食の祈りの幸い(2) クリスチャントゥデイ ダイエット流行りの現代、食物を減らしてでもスリムを願うなら、クリスチャンたちはもっと断食の祈りを考えても良いのではとも思います。 「わたしの好む断食は、これではないか。悪のきずなを解き、くびきのなわめをほどき、しいたげられた者たちを自由の身とし、すべて ... |
Q | 漢方でダイエットしようと思い、漢方ダイエットの本を読んでいますが、自分がどの体質なのかがいまいちよくわかりません。以下が私の体質です。どんな体質なのか、どの漢方が合うか、詳しい方宜しくお願いします。・冬でも冷たい物を好む・食欲旺盛・手足が冷たい・汗をかきやすい(特に上半身)・舌→白っぽい、横に歯形がついている・むくみやすい・快便・顔が赤い・のぼせやすい・消極的・一人が好き・皮下脂肪が多いなどです。宜しくお願いします |
A | 冬でも冷たい物を好む=血虚(貧血気味)と思われます。汗をかきやすい(特に上半身)・舌→白っぽい、横に歯形がついている=気虚(エネルギー不足)と思われます。手足が冷たい、顔が赤い・のぼせやすい=冷えのぼせ、血流か水代謝がよくないと思われます。単に気虚ののぼせの可能性もあります。むくみやすい、皮下脂肪が多い=水代謝がよくないか、胃の働きが弱い?はっきりわかりませんが、ボウイオウギトウ+フホウトウキコウとか、カミキヒトウ、ニョシンサンあたりを調べてみてはどうでしょう? |
クリスチャントゥデイ | 榮義之牧師「30秒の祈りが世界を変える!」(28)・・・断食の祈りの幸い(2) クリスチャントゥデイ ダイエット流行りの現代、食物を減らしてでもスリムを願うなら、クリスチャンたちはもっと断食の祈りを考えても良いのではとも思います。 「わたしの好む断食は、これではないか。悪のきずなを解き、くびきのなわめをほどき、しいたげられた者たちを自由の身とし、すべて ... |