ダイエット運動のススメ〆
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| Q | 現在妊娠１２週目なのですが急激な体重増加で心配です。妊娠前の体重は身長１６１㎝・体重５２㎏でした。現在６２㎏です。ダイエット食品で7～8㎏ダイエットしようと考えていますが、胎児に影響はありますか？ |
| A | １２週で、既に＋１０キロは・・・・もう増えてはいけませんね。。。食べつわりですか？もしそうなら、つわりが終わってからの食生活を厳しくしないといけません。妊娠経過に異常なければ運動する必要もあります（ウォーキングなど・・）。ダイエット食品は添加物など、妊婦には適してない様に思いますが・・。かかりつけの医師に相談してからがいいと思います。 |
